Strahlend und selbstsicher
Das äußere Erscheinungsbild entscheidet oft darüber, wie erfolgreich wir sind und wie wir uns fühlen. Viele von uns investieren bereits viel Zeit und Mühe in Hautpflege, Mode und Styling, denn es kann unser Selbstbewusstsein stärken und uns helfen, uns in unserer Haut wohlzufühlen.
Doch wahre Schönheit geht tiefer und ist das Ergebnis einer harmonischen Verbindung von äußerer Pflege und innerer Stärke.
Während wir uns um unser äußeres Erscheinungsbild kümmern, sollten wir nicht vergessen, dass innerer Glanz und Selbstwertgefühl die Grundlage für echte, langanhaltende Schönheit bilden. Ein starkes inneres Selbstbewusstsein strahlt aus und ergänzt die äußere Pflege.
Lass uns den ganzheitlichen Ansatz zur Schönheit entdecken, bei dem die Kombination aus äußeren Ritualen und innerer Stabilität zu einem erfüllten Selbst führt.
Bist du bereit, die vollkommene Schönheit zu entdecken, die in dir steckt?
Über mich
Immer wieder begegne ich tollen Frauen, die sich für die Familie oder den Beruf aufopfern, nicht gut auf sich selbst achtgeben und ihr Inneres vernachlässigen. Doch ich bin der festen Überzeugung, dass JEDE Frau es verdient hat, sie selbst zu sein und ihre natürliche Schönheit zu „spüren“.
Als ausgebildete Kosmetikerin und Inner Beauty Coach begleite ich zahlreiche Frauen auf dem Weg zu ihrer authentischen und natürlichen Schönheit. Mein Ziel ist es, so viele Frauen wie möglich zu inspirieren und zu motivieren – und das mit Freude und Leichtigkeit. Es geht darum, ein neues Bewusstsein für Schönheit zu schaffen, fernab von Perfektion und hin zu Individualität, sowohl innerlich als auch äußerlich. Schönheit bedeutet nicht nur ein ansprechendes Äußeres, sondern eine tiefe Verbindung zwischen dem, was wir sehen, und dem, was wir fühlen.
Denn wahre Schönheit kommt von innen – das ist mehr als nur ein Spruch, es ist der Ausgangspunkt. Ich glaube daran, dass jede Frau es verdient, Zeit in sich selbst zu investieren.
Nimm auch du dir die Zeit, die du brauchst, um zu wachsen und zu erblühen. Denn du bist es absolut wert.
Sei mutig, aber vor allem authentisch
Indem du an deiner inneren Stärke arbeitest, erhältst du den Mut, ganz du selbst zu sein. Gemeinsam werden wir an deinem herzlichen Inneren arbeiten, begleitet von Geduld und Selbstliebe. Es wird sich lohnen. Durch bewährte Methoden helfe ich dir, das Bewusstsein für deine innere Schönheit zu wecken und diese nach außen zu transportieren.
Buche Zeit für dich
Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken?
Nimm dir die Zeit für dich und beginne deine Reise zur inneren Schönheit.
Entfalte dein Potenzial
Selbstwert, Motivation
und Beauty für ein erfülltes Leben
4 Module (jeweils 5 Stunden)
Entfalte dein Potenzial
Der Fokus dieser Module liegt darauf, Frauen dabei zu helfen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, ihre Motivation zu steigern und unterstützend dabei zu sein, ihre Träume zu verwirklichen. Durch die Integration von Beauty- und Körperpflege soll das Selbstwertgefühl weiter gestärkt werden, um das eigene Potenzial zu erkennen und auszuschöpfen.
Die Module kannst du auch einzeln buchen.
Modul 1
Selbstwert stärken: Entdecke deine innere Stärke und Resilienz
- Was ist Selbstwert?
- Wie beeinflussen unsere Gedanken und Gefühle unseren „Selbst-wert“?
- Praktische Übungen zur Stärkung des Selbstwerts
- Umgang mit Kritik und Rückschlägen
5 Stunden / 699 €
Modul 2
Motivation entfachen: Kraftvolle Strategien für deine Ziele
- Was treibt dich an? Welche Motivationsfaktoren erkennst du bei dir?
- Wie steigerst du gezielt deine Motivation?
- Ziele setzen und erreichen
- Umgang mit inneren Blockaden
5 Stunden / 699 €
Modul 3
Träume verwirklichen: Glaube an dich und mache den ersten Schritt
- Wie definierst du deine Träume? Kennst du sie wirklich?
- Glaubenssätze und mentale Blockaden aufspüren und lösen
- Strategien zur Umsetzung deiner Träume
- Umgang mit Zweifeln und Ängsten
5 Stunden / 699 €
Modul 4
Strahlende Schönheit: Pflege deinen Körper – und dein Selbstwertgefühl
- Hautpflege, Make-up und Styling: Tipps und Tricks für den perfekten Look
- Körperpflege und Fitness: Wie kannst du dich in deinem Körper richtig wohlfühlen?
- Positive Körperwahrnehmung und Akzeptanz
- Wie kannst du die Beauty- und Körperpflege in deinen Alltag integrieren?
5 Stunden / 699 €
Innere Strahlkraft
Deine 6-wöchige Reise zu authentischer Schönheit und Selbstwert
Onlineseminar (6 Wochen)
In diesem Kurs werden die Teilnehmerinnen tief in die Themen Selbstwert, Selbstpflege und persönliche Freiheit eintauchen. Jede Woche wird ein spezifisches Thema behandelt, das Frauen hilft, ihre Erziehung zu reflektieren, verinnerlichte Glaubenssätze loszulassen und neue Gewohnheiten zu etablieren, die zu einem gesteigerten Selbstwertgefühl und Wohlbefinden führen.
Woche 1: Der Einfluss von Gesellschaft und Erziehung
Woche 2: Warum wir uns selbst vernachlässigen
Woche 3: Den Teufelskreis der Selbstaufopferung durchbrechen
Woche 4: Selbstfürsorge als tägliche Praxis
Woche 5: Dein Körper als Ausdruck deiner Selbst
Woche 6: Entdecke dein wahres Potenzial
Abschluss und Integration in den Alltag
Kursmaterialien und Aufgaben:
Jede Woche erhält die Teilnehmerin schriftliches Material mit theoretischen Themen, Reflexionsfragen und praktischen Übungen. Am Ende des Kurses gibt es ein Workbook, das alle Inhalte zusammenfasst und als Leitfaden für die Zukunft dient.
Abschließende Gedanken und Vision:
Der Kurs soll Frauen nicht nur inspirieren, sich mehr um sich selbst zu kümmern, sondern ihnen auch die Werkzeuge an die Hand geben, um langfristige Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.
Dieses Konzept kombiniert die Reflexion über die eigene Erziehung und Glaubenssätze mit praktischen Schritten hin zu mehr Selbstfürsorge und Schönheit. Es soll den Teilnehmerinnen helfen, sich selbst wieder als wertvoll zu betrachten und ihr Leben bewusst in Richtung Selbstwert und Selbstpflege zu verändern.
Dauer:
6-Wochen-Onlinekurs (1 Std / Woche) + individuelle Aufgaben pro Woche
1.199 €
Glanzvolle Freiheit
Dein Weg zur inneren Schönheit und Selbstachtung
Workshop (1 Tag)
1-Tages-Workshop: Glanzvolle Freiheit
In diesem Workshop wird ein grundlegendes Verständnis dafür geschaffen, warum Frauen häufig ihre eigenen Bedürfnisse zugunsten anderer vernachlässigen und wie sie den ersten Schritt in Richtung Selbstwert und Selbstpflege machen können.
Workshop-Inhalte:
1. Einführung in das Thema Schönheit und Selbstwert:
- Was bedeutet Schönheit wirklich und wie wirkt sich Selbstfürsorge auf unser Selbstwertgefühl aus?
2. Die Rolle der Frau in der Gesellschaft
- Welche gesellschaftlichen und familiären Erwartungen gibt es? Was hat uns unsere Erziehung damit zu tun?
- Unsichtbare Ketten: Warum Frauen lieber in andere als in sich selbst investieren
- Diskussionsrunde: Welche Glaubenssätze tragen wir in uns, die uns daran hindern, uns selbst zu priorisieren?
3. Selbstreflexion und praktische Übungen:
- Erste Schritte zur Selbstpflege: Kleine tägliche Rituale mit großer Wirkung
- Erarbeitung eines individuellen Plans, wie die Teilnehmerinnen kleine Veränderungen in ihren Alltag integrieren können.
4. Abschluss und Inspiration:
- Motivierende Geschichten von Frauen, die ihren Weg zu sich selbst gefunden haben.
- Abschlussaufgabe: 3 Dinge auf, die du ab sofort für dich selbst tun wirst.
Dauer: 1 Tag / 599 €
Einzel-Coaching
Individuelles Angebot, in deinem Tempo und individuell auf dich zugeschnitten
(jeweils 1 Stunde)
Ich möchte dir helfen, dir selbst zu begegnen – in all deiner Schönheit. Im Einzel-Coaching stehst du mit deinen Bedürfnissen im Vordergrund. Nur, wenn du dich in deiner Haut wirklich wohlfühlst, kannst du deine innere Strahlkraft entfachen.
Lass uns gemeinsam deine Situation betrachten und die für dich passenden Werkzeuge finden, damit du in Zukunft selbstbewusst und in deiner persönlichen Freiheit leben kannst. Manchmal braucht es nur wenige Impulse, um neue Gewohnheiten zu etablieren und damit große Veränderungen zu bewirken.
119 € / Stunde
Lass uns gemeinsam deine Schönheit zum Strahlen bringen – innerlich und äußerlich.
Ich freue mich auf dich!
Kontakt
